Programa para la mejora de la capacidad de afrontamiento de conflictos de las parejas

Resumen del programa

Este es un programa de prevención del estrés marital diseñado para fomentar la crianza positiva enseñando a las parejas a lidiar con el estrés. 

Este programa está clasificado como Prometedor. Las parejas participantes reportaron mejoras estadísticamente significativas en su percepción de la calidad de la relación, el manejo del estrés como pareja y la comunicación, en comparación con las parejas del grupo de control, al año de seguimiento. Sin embargo, no hubo diferencias significativas entre los grupos en cuanto a la mejora de la crianza de los hijos.

La calificación de este programa se basa en evidencia que incluye al menos un ensayo controlado aleatorio de alta calidad.

Descripción del programa

Objetivos del programa/Población objetivo

El Couples Coping Enhancement Training (CCET) es un programa de prevención del estrés conyugal en Suiza, diseñado para mejorar las relaciones y fomentar la crianza positiva de los hijos, enseñando a las parejas cómo hacer frente al estrés. Las investigaciones sugieren que una relación interparental positiva en la que las parejas resuelven los conflictos de manera constructiva puede mejorar el bienestar de sus hijos, reducir las conductas problemáticas de los niños y mejorar las relaciones entre padres e hijos. En el programa, las parejas aprenden habilidades de afrontamiento a nivel individual, así como a lidiar con el estrés juntos, lo que se conoce como afrontamiento de pareja. Se enseña a las parejas a reconocer y comprender el estrés de su pareja y a comunicar su propio estrés a sus compañeros para que puedan responder adecuadamente.

Componentes del programa/Personal clave

El programa consiste en seis módulos implementados durante 18 horas. El primer módulo incluye discusiones relacionadas con los orígenes del estrés, las diferentes formas de estrés y la relación entre la evaluación cognitiva y las emociones relacionadas con el estrés. El segundo módulo enseña a las parejas cómo hacer frente al estrés de manera efectiva como individuos, a través de técnicas cognitivas y de relajación. El tercer módulo enseña a las parejas a hacer frente al estrés en conjunto, lo que se conoce como afrontamiento de pareja. El cuarto módulo hace hincapié en la importancia de la justicia mutua, los límites claros y la equidad al dar y recibir apoyo para hacer frente a los problemas de parejas. En los módulos quinto y sexto se enseñan técnicas de comunicación y de solución de problemas .

El programa se ofrece típicamente como un curso de fin de semana, que se lleva a cabo en un entorno de grupo con cuatro a ocho parejas. Hay un entrenador por cada dos parejas. Las parejas aprenden a través de la instrucción didáctica, que incluye breves videoconferencias, diagnósticos personales (por ejemplo, evaluación del nivel de estrés percibido, afrontamiento individual, afrontamiento de pareja, comunicación), pruebas que determinan el dominio de la pareja del material de capacitación y demostraciones en vídeo y en la vida real de estilos de solución de problemas efectivos e ineficaces. Las parejas también realizan ejercicios bajo la supervisión del entrenador. Los ejercicios permiten a las parejas practicar las habilidades recién aprendidas relacionadas con la comunicación en situaciones de estrés y de afrontamiento de pareja, la justicia y los límites, la comunicación y la resolución de problemas.

Teoría del programa

El programa se basa en teorías de estrés y de afrontamiento, en relación con las parejas. Estas teorías sugieren que el riesgo de declive marital aumenta debido a factores relacionados con el estrés, como el deterioro de la calidad de la comunicación conyugal, que conduce a más interacciones negativas y a un aumento de los problemas de salud debido a la exposición crónica al estrés, lo que supone una carga para la relación. Así pues, las técnicas de afrontamiento saludables a nivel individual y de pareja pueden ayudar a las parejas a manejar el impacto negativo del estrés en su relación. Las teorías de afrontamiento sugieren que cuanto más eficaces sean las parejas en el manejo conjunto del estrés, más probable será que reduzcan efectivamente el estrés y creen una mayor cohesión en la relación .

Además, el conflicto interparental se ha asociado con conductas de inadaptación en los niños. Por lo tanto, los programas diseñados para mejorar el afrontamiento, la comunicación y el manejo del estrés pueden reducir el conflicto interparental, lo que a su vez mejora el funcionamiento de la familia y el bienestar de los niños .

Resultados de la evaluación

Ajuste de pareja

los investigadores encontraron que las parejas que participaron en el Entrenamiento para la Mejora de la Adaptación de la Pareja  mostraron mejoras estadísticamente significativas en las medidas de ajuste de pareja, en comparación con las parejas del grupo de control, al año de seguimiento. Esto significa que las parejas del programa informaron de una mayor calidad de la relación que las parejas del grupo de control.

Lista de control de problemas de los padres

No hubo diferencias significativas entre los grupos de la lista de control de problemas de los padres en el seguimiento de 1 año.

Comunicación

Las parejas del programa mostraron mejoras estadísticamente significativas en las medidas de comunicación, comparadas con las parejas del grupo de control, en el seguimiento de 1 año.

Afrontamiento de pareja

Las parejas programa mostraron mejoras estadísticamente significativas en las medidas de afrontamiento de pareja, en comparación con las parejas del grupo de control, al año de seguimiento. Esto significa que las parejas que participaron en el programa fueron más capaces de hacer frente al estrés juntos, en comparación con las parejas del grupo de control.

Metodología de evaluación

Estudio 1

los investigadores  realizaron un ensayo controlado aleatorio en Suiza para evaluar la eficacia de la capacitación para la mejora de la capacidad de afrontamiento de las parejas (programa) para mejorar la comunicación marital, el afrontamiento de pareja y la calidad marital en padres de niños de 2 a 12 años de edad.

Noventa y una parejas fueron asignadas al azar a recibir el programa (n = 46) o a un grupo de control (n = 45) que no recibió ningún tipo de entrenamiento. Aproximadamente el 94 por ciento de las parejas del grupo de intervención estaban casadas, y la duración media de la relación era de 12,7 años. Las parejas tuvieron un promedio de 2,2 hijos. De este grupo, el 12 por ciento tenía un ingreso familiar de entre $0 y $39,000, el 80 por ciento tenía un ingreso de entre $40,000 y $79,999, y el 8 por ciento ganaba $80,000 o más, anualmente. En el grupo de intervención, la edad media de las mujeres era de 36,5 años y la de los hombres de 39,6 años. En el grupo de control, el 98 por ciento de las parejas estaban casadas y la duración promedio de la relación era de 14.2 años. Las parejas tenían un promedio de 2.4 hijos. De este grupo, el 14 por ciento tenía un ingreso familiar de entre $0 y $39,000, el 68 por ciento tenía un ingreso de entre $40,000 y $79,000, y el 18 por ciento ganaba $80,000 o más, anualmente. No había diferencias significativas entre los grupos en cuanto a la demografía de referencia. No se proporcionó información sobre la raza/etnia de la muestra del estudio.

Los resultados se midieron usando las siguientes cuatro escalas: 

  • Escala de ajuste de pareja, que evalúa la calidad de la relación tal como la perciben ambos miembros de la pareja;
  • Cuestionario de comunicación conyugal, que evalúa los comportamientos de comunicación como la crítica, la actitud defensiva, el desprecio, la beligerancia, el ser dominante, el afecto positivo y el nivel de atención; 
  • Inventario de afrontamiento de pareja, que mide la comunicación con el estrés, el afrontamiento de pareja de apoyo y el afrontamiento de pareja negativo, tanto individual como conjuntamente; y 
  • Lista de control de problemas de los padres, que evalúa el conflicto entre los padres con respecto a la crianza de los hijos, como la capacidad de los padres para cooperar y trabajar juntos cuando se enfrentan a problemas educativos. En el punto de partida, había una diferencia estadísticamente significativa en la cohesión matrimonial. Las mujeres del grupo de programa informaron de puntuaciones más altas que las del grupo de control. No se reportaron otras diferencias significativas.

Los investigadores utilizaron un análisis multivariado de la varianza para estimar los efectos de la programa en los participantes en el seguimiento de 1 año. Los autores realizaron análisis de subgrupos sobre el género.

Estas fuentes se utilizaron en el desarrollo del perfil del programa:

Estudio 1

Ledermann, Thomas, Guy Bodenmann y Annette Cina. 2007. “La Eficacia de la Capacitación para el Mejoramiento de las Parejas en el Mejoramiento de la Calidad de las Relaciones”. Revista de Psicología Social y Clínica 26(8):940-59.

Para más información:

https://www.crimesolutions.gov/ProgramDetails.aspx?ID=665&utm_source=govdelivery&utm_medium=email&utm_campaign=csreleases

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *